【妊娠6カ月目（妊娠20週目）に突入した記録】

あれよあれよという間に妊娠6カ月に突入しました。

妊娠期間40週のちょうど真ん中で、いよいよ折り返し地点ですね！

（全然そんな感じがしない・・・）

「安定期」という医学用語はない！

いわゆる妊娠中期（16～27週/5～7カ月）で、一般的に安定期といわれますよね。

芸能人がよく「安定期に入りました～！てへ♡」と発表するもこの時期です。

「安定期」という言葉からすると「もう母子ともに大丈夫～！」と思われがちですが、

医学的にはそんな用語なんぞないので、妊娠に「安定」なんぞないそうです。

そりゃそうですよね。

ただ、胎盤が完成してつわりも軽減され、母子ともに安定した状態、になるだけです。

私も妊娠してから毎日不安ですもん。

妊娠してから安定期にいたるまでの乗り越えポイント

無事に出産するまでに、色々乗り越えるポイントがあります。

・胎嚢確認

・心拍確認

・9週の壁

不妊治療のクリニックでは9週で心拍が確認できて卒業するみたいですね。

ほとんどの流産は12週未満に起こる初期流産で、胎児側の問題（染色体異常など）です。

なので、まずはこの12週を乗り越えて、そこから安定期にいくまでも不安は大きかったです。

ただ、毎日不安ではあったのですが、ここ数日なんだかぐっとお腹が大きくなって

胎動も感じるようになってきてから、少しだけ不安感がなくなってきました。

6カ月の状態（ママ）

・胎動

早い人は16週から、多くの人は18～20週に胎動を感じるようになるそうです。

わたしも19週あたりに「ん？これは胎動か？」というお腹がなんだか

もにょもにょしている感覚を感じ、そこから、毎日感じるようになりました。

・お腹がぐっと大きくなってくる

そり越しになりやすく、腰痛に注意しないといけない時期ですね。

・妊娠線

最近、お風呂上がりにボディクリームをぬりぬりしています。

一度できると消えないそうですからね。こわいこわい。

・心身共に落ち着いた状態

1日30分程度のウォーキングやマタニティヨガなどをして、体力をつけないとですね！

私はここ数日マタニティヨガをやっています。

仕事をやめると、本当にガクンと運動量が減るので、自主的に動かないとすぐに

おデブちゃん＆運動不足になります。

次の健診までにダイエットが成功していますように・・・。

6カ月の状態（赤ちゃん）

体の重要な器官ができあがってくるため、ますます赤ちゃんらしくなるようです。

あと、耳が聴こえるようになるので、胎教だったり話しかけるのも良いようです。

最近、我が家は頭が良くなるようにyoutubeでクラシックを流すようになりました。笑

胎動

ここ数日の変化で一番大きいのは、やっぱり胎動ですね～。

毎日とっても元気です。

もにょもにょお腹で動いてくれているのですが、6カ月でこんなに感じるならこれから先

大きくなったらけっこう痛いのでは！？と心配です。

ネットで調べてみたら、やはり妊娠後期になってくると「痛い」という声もちらほら。

でも、それだけ元気というのはありがたいですよね。

逆に、胎動が激しすぎて心配になるママもいるようで（私もそのひとり）、そこも調べてみたら

激しすぎることに問題は全くないようです。

胎動が少ないことや、いつもより元気がないことのほうが問題だそうです。

またこの言葉を聞いたら不安になってしまいました・・・。

まとめ

不安になることも多い妊婦生活ですが、不安になったら

「なるようになるし。不安になっても仕方ないし～。大丈夫！ママ！」

という、前職のママ同僚の言葉を思い出すようにしています。

その人も38歳くらいでお子さんを産んでいます。

いつも穏やかで「怒り」という感情をどこかにおいてきたような菩薩のような方なんです。

私はよく職場でも喜怒哀楽の感情を丸出しにしていたので、

怒りの感情がでるときは、その同僚のことを思い出し、心をしずめるように努力しております。